Physiotherapie
by Medical Wellbeing
Du kannst nur die Dinge ändern, derer du dir bewusst bist.
Hol´mehr für dich und deine Gesundheit aus den Stunden mit mir heraus, indem du dich vorbereitest und beginne schon heute das Bewusstsein für deinen Körper zu schärfen!
Physiotherapie
Eine/n gute/n Physiotherapeuten/in zeichnet, meiner Meinung nach, die Fähigkeit aus, sich auf jeden Patienten einzulassen und die Behandlungsintensität an die strukturellen und emotionalen Gegebenheiten anzupassen.
Techniken werden erlernen, Gespür wird mit der Zeit entwickelt und Empathie wohnt einem inne. Hier gibt es kein Schema F nach dem behandelt wird. In meiner Praxis werden INDIVIDUALITÄT und MENSCHLICHKEIT groß geschrieben.
Selbsterkenntnis führt zu Selbstheilung
Und für Selbsterkenntnis braucht es Reflexion.
Fragen über die du dir vorab schon Gedanken machen kannst:
Wo genau tut es überall weh?
Wie äußert sich der Schmerz? Fühlt es ich stumpf, spitz, brennend, schneiden… an?
Wann taucht der Schmerz auf? Nach Belastung (welche, nach wie langer Zeit), in Ruhe, unabhängig von Reizen…?
Was verstärkt und was lindert die Symptome?
Wenn du unter Verspannungen leidest, ist es wichtig sich die Positionen und Bewegungen anzuschauen, die du häufig einnimmst bzw. ausübst. Wie stehst, sitzt, gehst, läufst, trainierst … du? Du könntest Leute in deinem Umfeld bitten, Fotos oder Videos von dir zu machen (die Fotos am besten unbemerkt), dann wird dir sicher selbst schon einiges klarer und es erleichtert mir die Ursachenforschung und Mustererkennung ungemein.
Physiotherapie für die Frau
Hormonschwankungen, Schwangerschaft, Regelschmerzen, unerfüllter Kinderwunsch, Brustoperationen, Gebärmutterentfernungen, Scherzen beim Geschlechtsverkehr… sind Themen, die eine Frau vor enorme Herausforderungen stellen können – körperlich wie psychisch!
Darum kombiniere ich in diesen Fällen Techniken der Physiotherapie und Human Energetik. Ganz besonders der Dialog mit dem Körper ist dabei immer eine sehr große Hilfe gewesen. Sich z.B. von einem Organ zu verabschieden, das entfernt werden muss, erleichtert es in Einklang mit der Entscheidung zu kommen, was wiederum den Heilungsprozess nach einer Operation stark begünstig. Die Organe teilen dir auch gerne mit, was emotional hinter dem Problem steht. Manche dieser Themen lassen sich leicht lösen. Andere bedürfen genauerer Betrachtung. Eine zusätzliche psychotherapeutische Begleitung hat sich bei vielen Patientinnen als äußerst förderlich gezeigt.
Therapie = Bewusstwerdung = Entwicklung
Lymphdrainage / Narben
Die Lymphdrainage (LD) kommt bei Schwellungen im Gewebe zum Einsatz. Neben der manuellen LD setze ich auch das Kinesiotape und galvanischen Strom ein. Mehr dazu findest du bald im Blog-Beitrag.
, aber zu Narben gibt es ein paar Dinge, die du wissen solltest:
Narben sind und bleiben Störfelder. Ihr Gewebe ist deutlich fester und unelastischer, als das ihres Umfeldes. Speziell wenn im Alter die Spannung nachlässt, steigt die Spannungsdifferenz und dies kann Symptome diversester Art auslösen.
Hast du Rückenschmerzen, die trotz Behandlungen und Übungen nicht besser werden? Und hast du eine Narbe im Bauchraum (innerlich oder äußerlich)? Dann lass dir diese Narbe behandeln! Ich habe so schon viele Rückenprobleme in wenigen Behandlungen verschwinden sehen. Ebenso Kopfschmerzen und Nackenverspannungen, die von Narben im Brustraum hervorgerufen wurden. Es gibt viele wunderbare Cremen und Öle, mit denen du deine Narbe pflegen kannst. Am besten, du lässt dir das kinesiologisch austesten.
Beckenbodentraining
Viele Menschen glauben, dass Beckenbodentraining etwas ist, das nur Frauen nach der Entbindung brauchen, doch das stimmt nicht ganz. Der Beckenboden ist eine von 3 Muskelgruppen, die den Rumpf stabilisieren und somit Pflicht bei allen Wirbelsäulenproblemen und besonders zu deren Vorbeugung. Für Männer steht Beckenbodentraining spätestens bei Prostataoperationen am Programm.
Wer schon frühzeitig seine Aufmerksamkeit auf diese Struktur legt, kann viel für den Erhalt seiner Gesundheit tun.
Vorzüge eines dynamisch kräftigen Beckenbodens:
Stütze für die Wirbelsäule
bessere Haltung, Figur und Ausstrahlung
Rumpf als stabiles Punktum fixum -> Effizienzsteigerung der Hebelwirkung der Muskulatur
mehr Empfinden beim Sex
Reduktion der Schäden durch Fehlhaltung
Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen
Testimonials
Kundenstimmen und Erfolgsgeschichten
Gesundheit ist kein Luxusgut
Jeder Mensch hat das Recht auf eine ausgezeichnete Behandlung.
Musst du mit einer kleinen Rente auskommen?
Bist du alleinerziehend mit kleinem Einkommen?
Musst du so schon schauen, wie du finanziell alles unter einen Hut bringst?
Dann kontaktiere mich und frag nach einem von 3 Plätzen für Behandlungen mit reduziertem Selbstbehalt.